ГДЗ по Английскому Языку 9 Класс Модуль 7d Номер 1 Ваулина — Подробные Ответы

Как мы можем оставаться здоровыми? Как думаете, вы здоровы? Пройдите тест, чтобы проверить. Согласны ли вы со счетом?
Есть ли у вас здоровые привычки?
1. Вы голодаете (starving)! Что у вас на перекус?
А яблоко и стакан молока
В ничего — я буду ждать до обеда
С пачка чипсов, печенье и газированный напиток
2. У Вас важный тест по математике! Что у вас на завтрак?
А хлопья с молоком и стакан апельсинового сока, чтобы я мог сосредоточиться (concentrate) на тесте
В батончик мюслей, чтобы съесть по пути — таким образом, у меня есть минута на перелистывание (revision) материала
С ничего
3. Вы чувствуете себя немного уставшим, и вы уже не делали никаких физ. упражнений в течение нескольких дней. Что вы будете делать?
А присоединитесь к игре в футбол в парке на полчаса
В отдохнете сегодня вечером и пойдете в спортзал завтра
С отдохнете на диване и посмотрите телевизор
4. Поздно ночью показывают хороший фильм по телевизору, но вам нужно завтра рано вставать. Что вы сделаете?
А запишу (record) фильм и лягу в постель
В буду бодрствовать, чтобы посмотреть фильм
С просмотрю фильм, а затем проверю свою почту
5. Был ужасный день. Как вы выпустите пар?
А поиграю в теннис с другом, а затем детально обсужу (talk through) свои проблемы
В сяду перед телевизором и постараюсь забыться
С плакал бы всю ночь

Ваши очки
В основном А: Молодец! Вы знаете, как нужно жить, чтобы оставаться здоровым. Так держать (Keep it up), но также не забывайте баловать себя время от времени (treat yourself once in a while) тоже! Ключ (Key) в том, чтобы иметь сбалансированную (balanced) жизнь.
В основном В: Хорошее питание (nutrition), физические упражнения и много отдыха и сна необходимо для здоровья. Сделайте несколько небольших перемен, и вы будете чувствовать себя намного здоровее!
В основном C: У вас есть страшные привычки! Сильно нервничать (stressing out), есть плохо, и недостаточно спать является рецептом саморазрушения (recipe for disaster). Внесите изменения в свою жизнь!

To maintain good health, it’s essential to adopt a balanced diet and engage in regular physical activity.

To maintain good health, it’s essential to adopt a balanced diet and engage in regular physical activity. A balanced diet includes a variety of nutrient-rich foods such as fruits, vegetables, whole grains, lean proteins, and healthy fats, while limiting processed foods high in sugars and unhealthy fats. Regular exercise, including activities like walking, cycling, or swimming, helps improve cardiovascular health, maintain a healthy weight, and boost overall well-being.

Incorporating these habits into your daily routine can lead to improved energy levels, better mood, and a reduced risk of chronic diseases. Remember, small, consistent changes can make a significant impact on your health over time.